Главная | Регистрация | Вход | RSSСреда, 24.07.2019, 12:32

Реабилитационный центр для несовершеннолетних с. Омутинское


Меню сайта
Мы в соц. сетях
Знаю право
Ты сильнее!
Социальная реклама
Госуслуги
Минтруд России
Тюменская область
Проблемы? Звони!
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

«Основные меры профилактики пневмонии у взрослых и детей»

Пневмония (или воспаление легких) — серьёзное заболевание, которое лечится исключительно в стационарных условиях, под строгим наблюдением врача. Он сможет правильно подобрать лечение, чтобы не только вылечить болезнь, но и избежать дальнейших осложнений. Болезнь протекает тяжело, и поэтому после пневмонии могут возникнуть опасные последствия.

Причин возникновения пневмонии много:

  1. Вирусная инфекция.
  2. Понижение иммунитета.
  3. Вредные привычки (алкоголь, курение).
  4. Наличие заболеваний, на фоне которых организм слабеет (сердечная недостаточность, диабет, проблемы с лёгкими).
  5. Перенесённые операции.
  6. Попадание в организм бактерий возбудителей (пневмококки, стафилококки, энтеробактерии, кишечные палочки и другие).
  7. Низкая физическая активность.

Все это может привести к развитию воспаления лёгких.

Однако даже, если в организм попала инфекция, необязательно все должно закончиться пневмонией. Если иммунная система достаточно сильна, организм вполне сможет с ней справиться. Поэтому основное профилактическое средство заключается в здоровом образе жизни.

Соблюдайте правила здорового питания и ежедневно занимайтесь спортом (бег, аэробика, силовые упражнения). Закаляйтесь, потому что это поддерживает тело в тонусе. Высыпайтесь, поверьте, 7-8 часов здорового отдыха придадут сил для борьбы с болезнью. Остерегайтесь нервных потрясений и перенапряжения.

Помните, что заразиться Вы можете от уже больного человека, поэтому лучше перестраховаться и контактировать только при наличии респираторной маски.

Профилактические методы борьбы с пневмонией у взрослых.

Профилактика пневмонии у взрослых сводится к различным способам укрепления организма и поддержания тонуса. Они включают в себя медикаментозные методы и народные средства борьбы с опасным недугом.

Подробнее о методах профилактики пневмонии взрослых людей:

  1. Витаминная терапия. Необходимо принимать комплексные витаминные средства, которые включают в себя и микроэлементы. Особенно это касается зимнего времени, когда недостаточно естественных источников. Употребляйте больше полезных фруктов и овощей. Кстати, после пневмонии также необходимо употреблять много витаминов для скорейшего выздоровления.
  2. Вакцинация. На самом деле, универсальной вакцины, которая может предотвратить появление пневмонии, нет. Это связано с тем, что возбудители совершенно разные, но всё-таки от самых распространённых и опасных лучше застраховаться с помощью прививки.
  3. Массаж. Не только помогает расслабиться, он улучшит кровообращение, что значительно усилит иммунную систему. Правда, стоит помнить, что при патологиях позвоночника эффективность массажа против пневмонии снизится.
  4. Закаливание, отдых в санаториях и на лечебных курортах. Свежий воздух и, конечно, лечебно-профилактические процедуры помогут поднять тонус организма.
  5. Медикаментозная профилактика. Приём бронхолитиков и муколитиков помогает вывести из организма мокроту.

В общем, для взрослых людей профилактика воспаления легких заключается в поддержании организма в тонусе. Кроме того, нужно беречь нервную систему и не забывать о здоровом сне.

Методы профилактики пневмонии у детей.

Вопрос, как предотвратить пневмонию у ребёнка, интересует любого родителя. Это одна из самых сложных категорий, так как понять, есть ли опасность заболевания, тяжело. Дело в том, что детям сложно подобрать слова, чтобы правильно описать состояние. Подбирать средства для профилактики следует обдуманно и тщательно.

  1. Прогулки на свежем воздухе. Нельзя переоценить пользу прогулок. Нужно гулять с маленькими детьми минимум дважды в день, это повысит шансы ребёнка не заболеть.
  2. Проветривание помещения. В комнате у малыша всегда должен быть чистый воздух, поэтому не забывайте открывать окна для проветривания. При этом важно не допустить сквозняков.
  3. Массаж. Как и взрослым, детям полезно делать массаж. Во-первых, он поможет формированию правильной осанки. Во-вторых, разгоняет кровь и укрепляет иммунитет.
  4. Приём витаминов. Этот метод полезен для людей в любом возрасте. Поэтому давайте ребёнку овощи и фрукты. Эффективны детские витаминные комплексы. Если у вас грудной малыш, то он получает необходимые витамины и микроэлементы с материнским молоком, а значит, мама должна тщательно следить за питанием.
  5. Физическая активность. С раннего возраста необходимо прививать ребёнку любовь к спорту. Умеренные нагрузки укрепляют и поддерживают тело в тонусе.
  6. Ингаляции. Для ребёнка полезно делать ингаляции на натуральных травах (мать-и-мачеха, корень солодки).

Чтобы исключить возможность возникновения пневмонии у ребёнка, важно максимально укрепить его организм и иммунитет. Больше гуляйте, давайте витамины и не забывайте о сне. Выполняйте вышеперечисленные рекомендации, и опасность возникновения воспаления сведётся к нулю.

Опубликовано: 14.12.2018 г.

Меню сайта
Обратная связь
Имя отправителя *:
E-mail отправителя *:
Тема письма:
Текст сообщения *:
Оценка сайта:
Согласие на обработку персональных данных *:

Поиск
Инициативы Региона
Погода
Форма входа
Телефон Доверия
Я - родитель!
Друзья сайта
Реабилитационный центр г. Тобольск
Реабилитационный центр "Согласие"
Центр "Семья"
Архив записей
АУ СОН ТО "Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних с. Омутинское" © 
Бесплатный конструктор сайтов - uCoz