 Знаешь это чувство, когда внутри много мыслей, а рассказать о них — некому? Иногда кажется, что всё рушится: страх, обиды, давление в школе, непонимание дома…
«Скажу — осудят», «Не хочу быть обузой», «Это стыдно» — знакомо?
Но молчание — не выход. Боль, спрятанная внутри, рано или поздно разъедает.
Мы хотим рассказать о Детском телефоне доверия. Это не волшебная таблетка, а скорее тихая комната в шумном мире. Комната, в которой можно сказать всё что угодно. И это навсегда останется между вами.
 Детский телефон доверия: 8-800-2000-122 или 124 с мобильного
Здесь не будут смеяться, критиковать или обесценивать.
Анонимно. Бесплатно. Круглосуточно.
Какой секрет можно доверить?
Да любой, который тебя тревожит. Здесь нет «неважных» или «глупых» проблем. Важно то, что это важно для тебя.
 «Меня дразнят в школе/чате, и я не знаю, как это остановить»
«Я влюбился(ась), а меня не замечают. Это больно»
«Родители постоянно ругаются, я их боюсь/злюсь на них»
«Я сделал(а) что-то, о чем теперь сильно жалею»
«Мне кажется, я никому не нужен(а). Я одинок(а)»
«Меня предали, и теперь я никому не верю»
«Просто тревожно и грустно, а почему — не знаю»
На том конце провода — профессионал: психолог, специально обученный разговаривать с детьми и подростками. Он не станет читать нотации, говорить «возьми себя в руки» или «все пройдет». Он выслушает. Поможет разобраться в клубке эмоций. Вместе с тобой подумает, какие есть выходы. Он — на твоей стороне.
А что, если мне страшно звонить?
Это нормально! Ты можешь:
 Просто позвонить и молчать. Специалист будет терпеливо ждать, поддержит, если захочешь говорить.
Позвонить не для себя, а чтобы спросить, как помочь другу. И такое бывает.
А родителям можно об этом знать?
Конечно! Мамы и папы: детский телефон доверия — это не угроза вашему доверию с ребенком, а его дополнительная опора. Иногда подростку легче сначала выговориться постороннему, чтобы понять свои чувства, и потом, возможно, прийти к вам. Это ресурс безопасности для вашего ребенка.
Сохраните этот номер в своем телефоне и расскажите о нем детям. Пусть он будет в вашей семье как номер скорой помощи — для души.
Твой поступок — набрать этот номер — уже признак силы. Силы, чтобы попросить о помощи. А это самый взрослый и мудрый поступок, который только можно представить.
8-800-2000-122 // 124 с мобильного
Круглосуточно. Бесплатно. Анонимно.
Ты не один. Помощь рядом. | 
