Главная | Регистрация | Вход | RSSПонедельник, 27.05.2024, 01:33

Реабилитационный центр для несовершеннолетних с. Омутинское


Меню сайта
Мы в соц. сетях
Консультирование
Социальный компас
Социальная реклама
Ты сильнее!
Госуслуги
Минтруд России
Тюменская область
Проблемы? Звони!
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Календарь новостей
«  Апрель 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930

11:06
Дышим правильно.

Если вы сможете дышать медленно,

ваш ум успокоится и вновь

обретет жизненные силы.

Свами Сатьянанда Сарасвати

 

18.04.2024 года педагогом – психологом  Ивановой Н.А.. было проведено групповое занятие «Дышим правильно».  В  занятии использовались  техники нейропсихологической коррекции тревожности, возбудимости у  детей  с помощью дыхательных упражнений.

Правильное дыхание приводит к повышению иммунитета, ускоряет процессы оксигенации в организме, сокращает частоту простудных заболеваний, увеличивает объем легких кислородом, улучшает состояние головного мозга и сердечной мышцы, улучшает самочувствие, успокаивает и способствует наилучшей концентрации внимания. Поэтому необходимо, чтобы ребенок правильно дышал. Важной целью правильного дыхания является ритм.

Дети реабилитационного центра постоянно встречаются с трудными ситуациями и не всегда успешно преодолевают их, поэтому все чаще возникает вопрос, как помочь им устоять перед неблагоприятными воздействиями социальной среды, преодолеть травмирующую ситуацию и совладать с негативными эмоциональными переживаниями. Научить детей сосредоточиваться, успокаиваться может помочь, в том числе, и  терапия правильного дыхания. Такая терапия помогает «выплеснуть» эмоции не на окружающих, а  учит правильно с ними справляться.  Дыхание - это способ релаксации. Ребенок, погружаясь в правильный ритм, расслабляется и получает удовольствие от занятия, что  положительно отражается на психоэмоциональном состоянии ребенка.

Просмотров: 31 | Добавил: xaritonovamarina | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Меню сайта
Обратная связь
Имя отправителя *:
E-mail отправителя *:
Тема письма:
Текст сообщения *:
Оценка сайта:
Согласие на обработку персональных данных *:

Поиск
Проект СЕМЬЯ
Инициативы Региона
Погода
Форма входа
Геопортал
Телефон Доверия
Объясняем.РФ
Я - родитель!
Друзья сайта
Реабилитационный центр г. Тобольск
Реабилитационный центр "Согласие"
Центр "Семья"
АУ СОН ТО "Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних с. Омутинское" ©